Nouvel épisode du podcast de La Petite Balle Blanche animé par Lionel Boscher en compagnie de Gurvann Bonny. Avec nos deux invités, Olivier Peron, coach professionnel, et Sophie Giquel-Bettan, ex joueuse pro et désormais coach de performance, nous allons parler aujourd’hui de la connaissance de soi au service de la performance golfique.
Une démarche de connaissance de soi permet de développer un « soi positif » et par conséquent de gagner en confiance. Mieux se connaître permet d’être plus conscient de nos forces et faiblesses, et donc de s’appuyer plus régulièrement sur nos points forts.
Pour approfondir ce sujet, Sophie et Olivier ont identifié quatre thèmes qui seront abordés dans l’émission.
1. l’identité d’une personne : quels sont ses talents ? Ses valeurs ?
2. les tests de personnalité
3. les outils d’analyse et de compréhension
4. les croyances, aidantes ou limitantes
Un épisode pour apprendre à mieux se connaître, à identifier les situations qui vous posent problèmes, les comprendre, les analyser pour en déterminer les stratégies de résolution et ensuite les tester. Une émission éducative et pratique.
Bonne écoute !
