Faites le test : quel golfeur êtes-vous ?
Quel golfeur êtes-vous ? Calme, enthousiaste, exigeant ou prudent ? Tour d’horizon du sujet des tests psychologiques dans l’accompagnement du sportif.
Hivernal rime avec mental
Comment mettre à profit les mois à venir pour bien préparer la suivante ? La période hivernale est aussi propice pour travailler ses habiletés mentales.
Le temps, les temps du golf
Prenons un instant pour parler du temps. Le temps qui passe et comment le temps s’invite dans une journée golf, sous quelles formes il est bien présent et s’impose à nous dans cette activité.
La préparation mentale est-elle pour les jeunes ?
La préparation mentale est-elle un sujet pour les jeunes enfants et adolescents ? Oui tant pour leur jeu de golf que leur construction individuelle.
Avoir ou ne pas avoir d’objectifs au golf ?
Fixer un objectif n’a rien de naturel ni d’évident pour chacun et chacune d’entre nous mais il semble toujours important de savoir pour quelles raisons nous faisons les choses.
Exercice pour bien s’aligner avec soi-même
Cet alignement procure de la confiance et du bien-être, il aide à faire les bons choix et à les tenir dans le temps.
Le mental au beau fixe
Le mental peut faire basculer une partie dans un sens ou dans un autre. On l’accuse de tous les maux, mais on le néglige souvent. La préparation mentale : c’est quoi ? c’est pour qui, pour quoi et par qui ?
Et si la bonne résolution de l’année c’était le plaisir ?
Comment mieux jouer au golf, améliorer son jeu, avoir un meilleur swing, un meilleur index, de meilleurs résultats… Et si le plaisir était une des clefs pour atteindre ses objectifs ?